2007-08-22から1日間の記事一覧

力を抜いて

智恵子のエクササイズは本気のようで、一日30分の時間を捻出しては、殆ど毎日のようにジムに通っています。三日坊主の私は脱帽!しかし、最初のころはインストラクターに「力を抜いて!」と言われることもあったようです。頑張ることより、力を抜く方が難…