ウウッ･･･、右手を伸ばすと肩が･･･イタッ･･･！ この数ヶ月、エクササイズが出来なかったためか、肩の回転が微妙？ （木刀素振りも中止してましたし･･･） お腹の痛みをかばうため、無理な姿勢で寝たり起きたりも原因か？ 五十路後半六十路間近でとうとうやっ…