６、７月のほぼ２ヶ月は歩けず歩かずでしたので、 ８月をむかえ、今日こそと奮起（？）して歩エクサの復活、 本日夕刻６時半から４５分間、サンセットで歩エクサ５０００歩できました。 一度始まるとしばらくは続けることができるでしょう。 安定の期間が少…
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