続けて眠りたい！

　睡眠不足というワケではありませんが、ずっと長い間（一年以上）、ベッドに横になってユックリとユッタリと寝ていませんので、「続けて眠りたい！」という欲求があります。
　特に、今週はドレインのために、ベッドに真っ直ぐに横になることが困難で、トイレに急行するためにも、カウチ寝ですので、慢性的睡眠欲求不満で、精神的にも少し不安定な状態のようです。
　体の中に正確な時計があるかのように、１時間半のインターバルで目が覚めて、トイレタイムになります。そして、時にはトイレで３０分ほど滞在するようなこともあり、再度寝つくまでに１時間ぐらいかかることもあります。
　体調が悪く、痛みや発熱がある時はそれが問題でそれに集中していますが、逆に体調が良くなってくると睡眠のことが気になりだし始めます。以前にも同じようなことを書いたことがありますが、「続けて眠りたい！」欲求は、体調が良くなりだした証とも言えます。「お腹がすいた！」も同類の言葉です。
　基本的な欲求があるということは健全・健康なことなのですね。　快復の兆し有りでハレルヤ！