結んで開いて！握力増強

　１４日日曜、自宅近くにできたターゲット・ストアで上の物を購入。早速夜のウォーキングエクササイズから使用開始。最初からイチ・ニ、イチ・ニで早いスピードで握力増強とトライしたのですが、とても無理でした。ゆっくり歩くスピードで、「む〜す〜ん〜で、ひ〜ら〜い〜て」が精一杯。でも、翌日には、それが少し楽になり、数日でも回数を重ねると毎回筋力が少しづつもどるのが実感できます。腕と肩の筋肉も少し増えているようです。何事も積み重ねですね。
　そして、今週のキモ・化学療法は好調で、今のところ吐き気などの副作用は無く、病院の送り迎えは息子の匡が担当してくれて、まことに快調です。ハレルヤ！
　結んで開いてのユウジ